白癜风虽然对人体危害不大，但会对患者的心理产生很大的自卑感，严重影响生活。此外，该病具有一定的遗传性。对于这种疾病，许多患者曾经问过：你能吃水果吗？那么，白癜风和维生素C有关吗？白癜风能吃富含维生素C的水果吗？

维生素C具有美白效果。在化妆品行业和皮肤病的临床实践中，用于美白和辅助治疗色素沉着性皮肤病，如黄褐斑。可能是因为这个原因，很多患者和一些皮肤科医生认为，既然维生素C可以美白，就可能使白癜风变白，所以有句话说白癜风不能服用维生素C。

事实上，这是由于缺乏对白癜风的深入了解。白癜风的直接原因是黑素细胞在白斑中的消失与维生素C无关。维生素C只会延缓黑素细胞中的酪氨酸酶，只会改善过度的色素沉着。事实上，这种效果也非常有限，所以它的美白效果并不好。

对于普通白癜风，黑素细胞的消失是由T淋巴细胞自身免疫反应引起的。近年来的研究表明，黑素细胞的消失也可能与皮肤中氧自由基的过度积累有关。有趣的是，维生素C是体内主要的抗氧自由基物质。因此，几年前，一些外国皮肤科医生使用大剂量维生素C辅助治疗白癜风，并取得了一定的效果。至少没有白癜风患者因服用维生素C而病情恶化。因此，白癜风患者不需要完全禁食水果和富含维生素C的新鲜蔬菜。但是白癜风患者吃水果还是有禁忌的。

那么白癜风患者吃什么水果呢？白癜风患者可以吃水果，但要避免摄入维生素C含量过高的水果。过量的维生素C会阻碍铜和锌离子的吸收。

适合白癜风患者食用的水果可分为两类，一类富含酪氨酸，另一类富含微量元素，特别是铜、铁、锌。有许多这样的水果，如桃子、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜香蕉、柑橘、橙子、草莓、龙眼、香蕉、葡萄、椰子等。椰子和葡萄的酪氨酸含量仍然相当可观。

1.黑葡萄具有更好的保健作用。富含钙、钾、磷、铁和维生素B1、B2、B6、C还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃黑葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大的好处。将黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，这是女性、儿童和弱贫血患者的良好滋补品。这些黑色水果有一定的营养价值。适量食用对白癜风患者有用。

2.桑椹尝起来又酸又多汁，但有点冷。因此，女性在假期应少吃，以防止寒冷和胃痛。除生食外，桑椹还可制成桑椹布丁、桑椹蛋糕、桑椹果酱、桑椹果沙拉等。

3.黑梅富含维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，黑梅是一种碱性食物，因为它含有大量的有机酸，在被肠壁吸收后很快就会转化为碱性物质。因此，黑梅是一种优良的抗衰老食品。

更多白癜风文章》

及时了解白癜风早期症状

怀孕期间白癜风的治疗必须做好保护工作

白癜风扩散的症状是什么？

适合白癜风患者运动的细节

女性患白癜风的几个因素

白癜风传染吗？对现代人来说，饮食健康变得越来越重要。对于白癜风的遗传或传染病，请放心，白癜风不会传染，但有一定的遗传因素。然而，在日常生活中，患者可以尝试多吃蘑菇来缓解病情。俗话说，只有吃得好，他们才能好好休息，变得更好。那为什么香菇对你的人体本身有这么大的好处呢？香菇不仅风味独特，而且富含对人体有益的成分。据分析，每100克鲜蘑菇含有12种蛋白质～碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖和维生素B1、维生素B2、维他命C等。干香菇水浸液含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。蘑菇还富含食物纤维。经常食用可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化，有效预防脑出血、心脏病、肥胖和糖尿病。对于白癜风患者来说，多吃菌类食物可以有效提高免疫功能，所以我...详细>>

对现代人来说，饮食健康变得越来越重要。对于白癜风的遗传或传染病，请放心，白癜风不会传染，但有一定的遗传因素。然而，在日常生活中，患者可以尝试多吃蘑菇来缓解病情。俗话说，只有吃得好，他们才能好好休息，变得更好。那为什么香菇对你的人体本身有这么大的好处呢？香菇不仅风味独特，而且富含对人体有益的成分。据分析，每100克鲜蘑菇含有12种蛋白质～碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖和维生素B1、维生素B2、维他命C等。干香菇水浸液含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。蘑菇还富含食物纤维。经常食用可以降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化，有效预防脑出血、心脏病、肥胖和糖尿病。对于白癜风患者来说，多吃真菌食物可以有效提高免疫功能，所以我们希望患者能...详细>>

白癜风不仅是一种皮肤病，也是一种身心疾病。它能影响患者的容貌，使患者越来越自卑，给患者的心理带来极大的伤害。白癜风有什么危害？日常生活中应该如何护理？白癜风的危害：1、白癜风是一种身心疾病，心理损伤高于身体损伤，所以白癜风患者经常出现焦虑、不耐烦，甚至恐惧心理问题，特别是白癜风发生在面部暴露部位，他们承受别人奇怪的眼睛，心很痛苦，在白癜风的原因中，精神因素也是其中之一。2、如果白癜风患者长期存在心理问题，白癜风患者的神经系统和内分泌系统会受到严重影响，加剧体内物质的消耗，导致黑色素合成的烦人减少。由此可见，白癜风的心理调节是必要的，也不容忽视。白癜风患者的饮食护理：1、减少维生素C的摄入，少吃富含维生素C的水果。维他命C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴，从而阻断黑色素的生物合成过程。2、坚决抵制海鲜和酒。...详细>>

白癜风是我国顽固性皮肤病之一。白癜风在发病过程中会经历不同的节段。患者在发病初期需要加强自我保护意识，谨防白斑的肆意传播，积极做好日常预防工作，熟悉发病情况，了解不同时期白癜风的症状，有效帮助患者抓住佳治疗机会，积极有效地预防和治疗白癜风。白癜风患者注意事项1、经常保持舒适的心情，注意工作和休息的结合，不要太累，工作压力不要太大，不要太紧张、兴奋、抑郁、紧急干燥等；2、日常生活中尽量少接触刺激性的东西，如肥皂、洗衣粉、染发剂等化学物质；3、少吃能引起皮肤过敏的刺激性食物，如白酒、海鲜、羊牛肉等。其他肉类可食用；茂名市人民医院皮肤科邵奕4、多吃纤维，如谷类、蔬菜、水果、豆类等。、多吃鱼，从鱼中摄取的营养不仅能补充人体所需的维生素，还能增强人体的免疫功能；6、多吃深色蔬菜，深色蔬菜越能增强人体免疫力；7、多吃酸奶食品，酸奶可以增强消化系统的功能，在...详细>>