阴道健康受到许多人的重视。只要保持阴道清洁干燥，就可以防止感染。女性应该从多方面清洁阴道，掌握正确的清洁方法。让我们了解一下。
女性应该如何正常清洁阴道？
1、选择合适的清洁剂
只要女性没有妇科疾病，就可以直接用温水清洗局部，用流动水防止二次感染。若阴道分泌物较多，可在水中加入2~3克小苏打或少量盐，具有消炎杀毒作用。沐浴露或清洗液不能盲目使用，会影响阴道酸碱值。此外，私处清洗液还含有化学成分，刺激娇嫩的外阴皮肤，引起局部红肿或瘙痒。月经期间用温开水清洗，尽量淋浴，不要用冷水。怀孕期间分泌物增多容易感染细菌，每天至少清洗两次。外阴瘙痒时可涂止痒药。
2、掌握清洁频率
女性阴道生理结构特殊，外阴大小阴唇闭合，可防止细菌侵入阴道，发挥自我保护作用。阴道还含有乳酸杆菌，可以将阴道细胞中的糖原分解成乳酸，因此阴道环境呈弱酸性，可以抑制细菌的繁殖。如果反复清洗，会破坏阴道弱酸性环境，同时冲走阴道细胞中的有害细菌，降低阴道自我保护能力。
3、阴道内部不要清洗
由于阴道有特定的弱酸环境和菌群，如果经常清洗阴道，会破坏正常的酸性环境和菌群。此外，它还会导致阴道粘膜角化增厚。此时，细菌可以利用它们，终诱发阴道炎。
4、掌握正确的清洗方法
用清水冲洗会阴，及时去除分泌物和粪便。每次清洁时，洗手，从前到后清洁外阴，然后清洁大小阴唇，后清洁肛门周围和肛门，每次排便后及时清洁肛门部位。每次清洗后，用干净的毛巾及时干燥阴道水，然后更换干净、干燥的内衣，避免因潮湿而引起酵母感染。
温馨提示
女性少穿紧身衣可以保持私处通风，防止私处潮湿，以免诱发妇科炎症。选用宽松透气的纯棉内衣。注意性生活前后的个人卫生，采取措施，尽量戴避孕套，防止性病，避免意外怀孕，减少堕胎次数。女性20岁以后发生性行为，需要每年做一次妇科检查，及时发现妇科疾病。月经期间避免同房，经常换卫生巾。不要滥用强碱性肥皂或高锰酸钾溶液清洗阴道，否则会破坏阴道的正常酸性环境。
