雄激素维持男性的特征，但长期接触某些化学物质和不良的生活方式会导致男性雌激素过高，导致男性不育。

哪些因素会导致男性雌激素过高？

1、残留化学物质

为了提高农产品的产量，很多人会滥用各种杀虫剂、化肥和农药。此外，废气、废渣、橡胶制品和塑料会使环境污染越来越严重。这些有毒物质不仅会直接作用于体外，还会以残留物的形式储存在水和土壤中。种植的小麦、大米等作物会吸收有害物质，继续作用于动物和家禽。人体是食物链的终端，需要同时摄入这些残留物。残留物与雌激素的结构非常相似，体内残留物越多，雌激素就会升高。

2、吃激素喂养的动物

许多食物含有对人体有害的添加剂。有些男人喜欢吃鳗鱼和甲鱼来补充身体。许多不良企业会注射避孕药或激素，以使鱼类快速生长。同时，鹅、鸡、鸭也可以注射。你吃的雌激素越多，你体内摄入的雌激素就越多。

3、富含雌激素的食物

男性长期服用大量雌激素较高的食物，如松仁、核桃、蜂蜜、大豆、红薯等，也会影响其水平，尤其是蜂王浆和大豆制品。

4、久坐的生活方式

随着物质生活水平的提高，男性的生活方式也发生了变化。开车上班，坐在办公室工作，会导致肥胖、体重增加、脂肪代谢异常、雄激素减少、雌激素增加。此外，生活节奏快，精神压力大，抵抗力下降，内分泌紊乱会导致雌激素增加。

温馨提示

雌激素过多对男性影响很大，导致男性性欲下降，性功能越来越差，失去男性强壮的肌肉，肌肉会变得很薄，男性会像男性一样发育乳房，乳头会疼痛和变大，尤其是男性化。还会引起一些癌症，如血栓形成、动脉硬化和心脏病。平时吃水果蔬菜的时候，尽量清洗，这样可以减少残留物，多运动，平时多喝水。如果条件允许，可以购买无污染的绿色食品。