酮体是脂肪代谢的中间产物，由于它是中间产物，它通常不含在人类终结代谢产物的尿液中。如果人类尿液中发现酮体升高，只能表明脂肪消耗过多，导致血液中尿酮的积累。那么，减肥引起的高尿酮是什么意思呢？让我们一起看看吧。

高尿酮减肥是什么意思？

1、过度消耗脂肪。一般来说，人体的正常代谢处于动态平衡状态，因此糖、脂肪和蛋白质的吸收和代谢非常平衡，尿液中应有或不应有的成分一目了然。如果人们在减肥时过度消耗脂肪，长期饥饿，能量物质——糖不能提供能量，只能转向消化脂肪，此时过度消耗脂肪可能导致压力反应，体内酮浓度增加，导致尿酮。

2、尿酮的长期增加对身体有害。一般来说，酮体实际上是检查减肥效果的重要指标，如果你减肥不减肥只是减少水，尿酮试纸检查结果是白色，但如果消耗脂肪，检测可能出现色带，颜色越深，尿酮含量越高，脂肪消耗越多。然而，如果人体尿酮长期增加，可能会导致严重后果。毕竟，酮体不是一件好事。它是一种有毒物质，也可以通过人体的血脑屏障进入大脑，导致脑昏迷甚至死亡。因此，长期尿酮增加对身体的有害影响是显而易见的。

3、减肥需要适度。虽然我们中国是一个瘦美丽的国家，但无论如何爱美，也应该知道他们的身体是革命的资本，所以如果你发现他们的尿酮略有上升，在持续不上升一般没有影响，但如果上升明显成为三个以上，应该注意，因为长期尿酮增加会导致一系列严重的并发症。所以无论如何，一步一步地减肥或健康减肥。

总之，尿酮在减肥中的增加表明体内的脂肪正在被大量消耗。如果在短时间内持续轻微增加，它确实可以使减肥有更好的效果。但如果尿酮长期超过三个加号，应注意，必须停止当前饮食或过度运动，否则可能因酮症酸中毒引起一系列严重并发症，甚至威胁生命，这不是危言耸听。

指导医师：山东千佛山医院泌尿科副主任医师李军。