癫痫病和很多疾病都不太一样，不是说自己家族中没有癫痫病史，自己就不能得癫痫，其实不然，诱发癫痫的因素有很多。近几年，由长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发癫痫的病例屡见不鲜，以青少年为主，大约占青少年癫痫患者的三分之一左右。

癫痫专家表示，这是因为疲劳诱发和癫痫。在临床上疲劳诱发的癫痫发作也比较多见。研究表明，癫痫的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为"光敏感性癫痫"。临床上，有青少年因玩电子游戏而癫痫发作，因此又有人称此类疾病为"任天堂癫痫"。

除此之外，生活中有很多是导致癫痫容易发作的诱因，成为癫痫患者的"隐形杀手"，希望癫痫患者在生活上制定严格的生活准则，不能随意马虎！比如以下这些因素都是诱发癫痫的重要原因：

1、发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等均可诱发癫痫发生。某抗癫痫药物或突然撤除抗痫药物，亦可导致癫痫发生。

2、先天性发育不良：先天性脑积水，胼骶体发育不全，脑皮质发育不全，先天性的脑瘫，染色体畸形等可引发癫痫。

3、产伤：是婴儿期症状性癫痫的常见病因，在生产时脑部挫伤，水肿、出血和梗塞与缺氧也能导致局部脑硬化，脑性瘫痪。若干年后形成病灶。

4、高热惊厥：严重的高烧不退，小儿出现痉挛，导致癫痫发生。

癫痫预防妙招

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠；如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、禁用某些药物：如奎诺酮类抗生素。

如果患了癫痫病，患者也不用灰心，随着医疗技术的完善，知道诱发癫痫的原因，治疗癫痫很容了，只要患者积极地配合，相信经过一段时间的治疗，您的病情一定会有好转的，后祝愿您能够早日康复。