患者晒太阳能产生维生素D，维生素D对疾病的治疗有很大的价值。然而，银屑病患者往往不希望人们看到受影响的地方，而是包裹受影响的地方，因此有可能错过良好的治疗机会。

2、我们必须控制精神压力

我们应该知道，过度的精神压力是牛皮癣的导火索，所以缓解精神压力也很重要。这就要求我们不要太沮丧，快乐，继续做我们应该做的事。一旦出现精神紧张，你可以通过与朋友交谈、阅读、听音乐、练习书法等方式进行调整。

3、我们应该做更多的运动来提高免疫力

患有牛皮癣后，首先要确保你的健康状况良好。你的身体状况越好，免疫力越强，牛皮癣就越好，否则就会越重；但我们提倡一些的运动，即不容易摔倒的运动，如滑冰，好不要这样做。因为这些运动，不可避免地会伤害皮肤，而皮肤损伤。

4、病人应禁止吸烟

银屑病患者注重保养至关重要。银屑病的病因比较复杂，目前还不清楚。近年来，大多数学者认为，它与遗传、感染、代谢紊乱、免疫功能障碍和内分泌紊乱有关。

现在越来越普遍，尤其是在发达的城市。银屑病不是传染病，但由于银屑病患者的皮肤问题，往往会给患者带来巨大的身心痛苦和经济负担。根据国际银屑病专家多年的研究，发病原因与内脏有关，但无法。

5、保持皮肤湿润

银屑病常见的是干鳞片，保持皮肤湿润，可以减少鳞片，防止瘙痒。你可以经常湿敷，洗澡，局部涂抹油霜。其中，洗澡起着不可替代的作用。

对银屑病患者来说，洗澡可以软化皮肤损伤，去除鳞片积累，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血瘀症状，清洁皮肤，从多个方面发挥治疗作用。

如果你有条件洗药浴，你会得到更好的效果。洗澡时，不要选择碱性肥皂和浓度过高的肥皂。同时，洗澡时不要用力擦拭。相反，你应该尽可能多地将浴水浸泡在受影响的地方，否则你会想得很快。