早上醒来，看到自己下面的“硬起来”，有些男人会暗自高兴，认为这是性能力强的表现。相反，如果你早上不勃起，你可能会担心你“不能”。那么，陈波对男人意味着什么呢？它能成为男性自我判断性能力的重要标准吗？

晨勃是指男性在早上4-7点，阴茎在不知不觉中，不受场景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。晨勃的机制尚不清楚。早勃多从青春期开始，20-30岁时勃起次数多，中年后勃起次数会逐渐减少。值得注意的是，由于男性身体的日常状态不同，晨勃也不一致，单靠是否有晨勃，无法判断男性性功能的质量。但作为健康的参考标准之一，晨勃对男性来说仍然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

年龄：正常情况下，年龄决定晨勃起。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃的频率和持续时间逐渐增加。30岁以后，晨勃会随着年龄的增长而逐渐减弱或下降。然而，尽管一些老年人没有晨勃，但他们仍然可以有令人满意的性生活。

睡眠：充足的睡眠时间和睡眠质量会不同程度地影响雄激素的分泌，从而影响晨勃。

情绪：过度的悲伤、愤怒和抑郁可以显著减少晨勃。

疲劳：过度疲劳、精神疲劳也会影响晨勃。

疾病：许多疾病会影响性功能和晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出症等。

药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物、中药中的知母、黄柏等。，可以降低晨勃；人参、黄芪、鹿茸等药物可以增加晨勃。

不良生活习惯：过度吸烟、饮酒、作息时间不规律等，也会影响晨勃。

如果晨勃衰退，可能是身体衰老的信号，近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。这个时候不要乱吃药，也不要太紧张。如果发现晨勃不明显，要及时去医院。