现在社会不孕不育的人越来越多，引起不孕不育的原因有很多。有很大的一部是因为男性的精子数量太少，质量不高。

卫生组织通过10年的数据总结，与30年前相比，我国男性精子的密度正在直线下降，以前一毫升精液可以达到1亿个精子，现在一毫升差不多只有2000~4000万个，下降了一半不止。这个除与生活压力或者是工作压力这两个因素外，还有一种较大的因素就是内裤的问题。

人们的生活水平越来越高，为什么精子的质量和数量却在下降呢？健康的精子去了哪里？首先很多男生爱抽烟、喝酒，这两种食物也是对精子会有一定的损伤，会减少精子的数量。另一个较大的原因就是一条不合适的内裤，也会杀死男性的精子。

内裤会伤害精子，这个原因可能大家都想不到，但是这并不是空穴来风，而且有一定的依据。所以各位男士请注意：这两种内裤正在伤害你的精子！请你远离他们。

：紧身内裤。紧身内裤会让阴囊处于狭窄狭窄空间里，尤其是在炎热季节，会有不透气，温度高的感觉，而且大量的汗液会阻碍精子的生成。

第二：化纤材质的内裤。化纤材质虽然定型比较好，但是透气性很差，吸水性也不如棉质的。而官本来就比较潮湿，如果内裤不透气，则会把精子杀死，使精子质量下降。

合适的内裤很重要，男士们该怎么为自己选择内裤呢？

1、首先建议选择棉质的内裤，因为棉质内裤吸水性好，透气性好，面料柔软，能够很好的保护男性的官。

2、其次，选择平角裤。平角裤能为睾丸提供相对适宜的温度，所以也能够更好的保护男士的精子。

3、除了以上两种要求，男士选择内裤还要注意大小合适。平角裤也不能太大或者是太小，太大会导致穿着不合身，太小也会把男性的官裹得太紧，有不舒服的感觉。

所以男性选择内裤要以穿着舒适、透气为主，不需要去追求所谓的科技面料。平时要注意少抽烟，少喝酒，多运动，才能提高精子的数量与质量，更快的为自己生一个健康的宝宝！