造成男性不育症的疾病有很多，死精症就是其中之一。很多男性朋友因为不良的生活习惯患上了死精症，那么导致死精症的不良习惯有哪些?
南京长江医院作为华东不孕不育主导品牌，紧跟医学发展步伐，引进国际诊疗技术，推动科室快速发展，已在全省乃至全国率先引进国际“微微创”手术——精囊镜微创探查-疏通术，治疗各种原因及功能障碍导致的精子精液异常，结束精囊部位病变仅依赖开放式手术的状况，弥补开放性手术并发症多的缺点。
精囊镜微创技术是国际上治疗男性疑难疾病的重大医学成果，是目前国内专治精囊疾病的有突破性效果的不孕不育技术之一。自我院引进开展精囊镜技术以来，已在医疗界和患者中取得良好效应，为因少弱精症、血精症、无精症等男性精子精液异常引起不育的患者带来福音。
1、经常吃不利于精子质量的食物
频繁的吃不利于精子健康的食物，有些食物里面含有影响精子发育的成分，比如高油高脂高盐的食物，如果长时间的吃这些食物就会对男性精子的数量和质量产生影响。
2、经常处于高温高热
有一部分男性喜欢穿紧身的内裤或者牛仔裤，而且爱好泡温泉，甚至长时间在高温下的环境里面工作，如果长时间都是这样的话，就会让精子奄奄一息。
3、经常抽烟烟酒
据相关数据显示，香烟里面的尼古丁对精子的伤害很大，会降低精液里面的含精量，同时也会增加精子畸形的概率，除此之外，酒精也会导致生殖功能减弱，造成染色体发生异常，如果成功受孕的话，会造成胎儿畸形或者是胎儿发育不良的现象。
4、精神状态不佳
如果男性长期处于情绪低落、精神状态差等就会对人体内分泌造成影响，睾丸的生精功能也会变弱，精子的数量就会减少，甚至导致无精症，有不孕的隐忧。
5、偏食
如果一个人偏食的话，肯定就会营养不良，男性精子也不例外，男性偏食就会造成营养摄取不均匀，让精子饿了肚子，就会引起精子衰竭、甚至是死亡，对男性性功能也会有很大的影响。
6、居住环境
如果居住环境不达标，污染严重，也会对精子质量产生影响，所以在装修房子的时候一定要选择环保的材料，而且装修完不要马上入住，较好等一段时间在入住。
温馨提示：死精症一般在日常生活中很难用肉眼发现，所以男性朋友们要做好定期检查。同时希望死精症患者要及早做出相关治疗，避免拖延造成错失良机，增加治疗难度。
