卵巢囊肿在临床上多表现为腹部肿块、腹水、腹胀等情况，这属于一种严重的妇科疾病，虽然大多数情况下是良性的，但如果不及时治疗就会发展成恶性肿瘤，出现习惯性流产、不孕症的情况。那卵巢囊肿的防治方法有哪些呢。

一、饮食清淡、营养均衡：清淡饮食，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。

二、做好避孕、避免人流：做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。

三、心情乐观：保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。同时注意保暖，避免感冒受寒。

四、经期保养：月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动，禁止性生活。

五、及时治疗：发现卵巢肿留生长速度较快者，要尽快的进行接受治疗。突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿留扭转者，也应及时治疗。