卵巢早衰主要是由不健康的生活习惯引起的，也可能是由自身疾病引起的，妇女妇科炎症不及时治疗会加速卵巢衰老，容易导致女性进入衰老，女性朋友必须做好卵巢维护，那么，哪些因素会导致女性卵巢早衰呢？

导致卵巢早衰的因素是什么？

1、生活饮食习惯：不规律的工作和休息或不合理的饮食结构，会影响卵巢健康容易导致卵巢过早衰老，你必须摆脱不良的生活习惯，养成良好的工作和休息习惯，注意卵巢恢复工作，通常可以吃更多的豆制品，豆制品可以调节雌激素的分泌水平，并有维持卵巢的作用。

2、妇科疾病：妇科疾病需要尽快治疗，治疗不及时或长期治疗会影响卵巢健康，容易导致卵巢疾病，也会影响卵巢功能的正常运行，会加速卵巢衰老，会导致妇女提前进入衰老期，因此妇科疾病需要积极配合治疗。

3、不良情绪：长期不良情绪会影响卵巢健康，加速女性卵巢衰老，加速女性外表衰老。因此，女性必须缓解不良情绪，保持积极愉快的心情面对生活和工作，才能拥有健康的卵巢和子宫。

女性如何照顾卵巢健康？

1、经常锻炼：坚持每天做有氧运动，可以加速人体新陈代谢，有利于卵巢和子宫的健康，可以降低妇女患妇科疾病的风险，妇女应注意避免久坐，每天花40分钟锻炼，坚持锻炼可以远离妇科疾病，有利于卵巢健康。

2、坚持体检：妇女做好妇科体检，坚持妇科体检可以尽快发现妇科疾病，可以有效控制疾病的发展，妇科疾病治疗不及时是女性卵巢过早衰老的主要原因，所以妇女患有妇科疾病需要积极治疗，妇女好每年定期去医院做妇科检查。

3、正常工作和休息：女性朋友经常熬夜加班，对卵巢非常有害，会加速卵巢衰老，所以调整工作和休息，避免经常熬夜加班，否则不仅会加速外观衰老，还会影响卵巢和子宫的健康，容易导致妇科损伤。

哪些因素会导致女性卵巢早衰？不健康的生活习惯会加速女性卵巢的衰老，也会加速女性容貌的衰老。因此，女性应该摆脱不良的生活习惯，坚持有氧运动，这样可以保护女性子宫和卵巢的健康，提高女性的抗病能力。