卵巢是女性特有的器官，卵巢癌是一种妇科恶性肿瘤，卵巢癌的危害非常大，而且这种疾病很难治疗，所以女性要注意卵巢癌的预防，不良生活习惯是导致卵巢癌的主要原因，不洁的性行为会诱发卵巢癌，经常做人流会增加卵巢癌的发病，下面就来具体讲讲卵巢癌的高危因素。

卵巢癌发病的高危因素

1、女性反复做人流会对卵巢造成严重损伤或影响卵巢功能，会增加女性患卵巢癌的风险，反复做人流也会对宫颈造成严重损伤，而且会导致子宫内膜越来越薄，甚至会导致子宫内膜异位，还可能会导致子宫内膜出血。

2、久坐不动会诱发卵巢癌，会导致女性免疫功能低下，白领女性更易患卵巢癌，主要是精神压力过大，平时不怎么运动会诱发卵巢癌的发病，平时要加强身体锻炼，并且要缓解精神方面的压力，良好的情绪可以避免疾病发生。

3、女性患妇科炎症不引起重视，不及时采取治疗措施，疾病越拖越严重，终会导致恶性病变，卵巢炎不及时治疗会演变为卵巢癌，妇科炎症并不是小问题，女性如果患妇科炎症需尽早配合治疗，只有早治疗才可预防病变。

如何预防卵巢癌发病

1、预防卵巢癌要增强自身免疫力，提高人体的抗病能力，能降低卵巢癌的发病几率，经常活动的女性不容易患卵巢癌，不活动的女性容易得卵巢癌，因此女性在忙也要抽出时间锻炼身体，每天抽出固定的时间锻炼身体，能让身体更强壮。

2、尽量做好饮食调节工作，控制胆固醇及脂肪的摄入量，经常吃高脂肪类食物容易导致卵巢癌发病，女性要适当增加脂肪和热量的摄入，不宜吃太多热量较高的食物，尽量控制胆固醇的摄入量，多吃些瓜果蔬菜能预防卵巢癌。

3、定期做妇科检查，能降低卵巢癌的发病，不要随便乱服用激素类的保健品，更不能乱用激素类的药物，否则会刺激女性卵巢，容易导致卵巢发生病变，健康良好的生活习惯，能有效预防卵巢癌，可以让身体更加健康。

此外，卵巢癌发病主要与环境因素和生活因素有关，不健康的生活习惯会诱发卵巢癌，环境污染严重也会导致卵巢癌，经常接触放射线或电离辐射容易出现癌变，女性生活中要远离这些有毒物质，好少使用化学制品，多关注卵巢的健康状况。