许多年轻的育龄妇女患有多囊卵巢综合征。现在患者会有闭经、肥胖、多毛和不孕症。除了医生的治疗，做好饮食调理也很重要。

多囊卵巢综合征的食疗方法

1、枸杞山药粥

需要准备25克山药和薏苡仁、10克草蔻仁、16克枸杞和50克大米。先将大米洗净，然后将上述所有材料放入锅中，加入水煮粥。后，加入红糖，每天服用一次。该方法具有健脾祛湿、补肾调经的功效，适用于多囊卵巢综合征女性。

2、生姜艾叶汤

需要准备两个鸡蛋，10克生姜和艾叶，放入锅中加水，用大火煮10分钟，然后取出鸡蛋去壳，然后放入汤中煮半小时。该方法具有调经补肾的功效，适用于多囊卵巢综合征和月经延迟。

3、生山楂薏米粥

需要16克生山楂、60克炒薏苡仁和15克陈皮。先将大米洗净，然后将上述所有材料放入锅中加水。大火煮沸后，用小火煮半小时，每天服用一次。该方法具有理气调经、健脾燥湿的功效，特别适用于多囊卵巢综合征、肥胖、婚后未怀孕、闭经的女性。

4、胡桃肉人参汤

需要3个胡桃肉和3克人参。先将人参洗净，切成片放入锅中，然后将胡桃肉和水放入锅中煎煮40分钟，然后滤渣取汁。每天服用一次，具有补脾补肾的功效。适用于脾肾虚引起的多囊卵巢综合征、月经延迟和闭经。

5、当归鳝鱼汤

需要10克参和当归。鳗鱼先洗净切成块。上述中药放入纱布中，与鳗鱼块一起放入锅中，加入水和姜。大火煮沸后，用小火煮沸一小时，后加入调味料。该方法具有通经、补气补血的功效。它是一种多囊卵巢综合征和闭经的妇女。

温馨提示

通过以上五种饮食方法可以缓解多囊卵巢综合征，在生活中做好预防工作，避免吃重口味食物，全面营养，避免挑食和部分食物，积极控制体重，不能让身体过度肥胖，选择常规医院治疗，不能听小民间处方，减少使用避孕药避孕的次数。