不孕症危害着女性的健康。那么对于女性朋友来说，育龄女性怎么避免不育症方法呢？

相信不孕症已经成为困扰很多家庭的问题之一，但是专家认为，不孕症的出现多是与家庭成员的生活习惯有很大的关系，比如说饮食习惯，性生活等等。所以若想避免女性不孕症的出现，应该在育龄阶段做好这几个方面的预防和保健。

几种情况会导致不孕症出现，那么下面就哪些情况会导致不孕来为朋友们做如下的介绍：经期同房：从女性的生理健康角度讲，在经期同房这是不可以取的。平时女性的宫颈，这是闭合的因此细菌这是无法侵入到盆腔的，但是在女性的经期，其宫颈这是会松弛，同时其保护能力也会下降。若是在经期同房这就是很易导致细菌、血液流入盆腔，导致女性的盆腔炎症出现，这是会导致子宫内膜异位症出现的。这是都是会导致不孕症出现的。

压力过大：由于紧张焦虑、精神压力过大或者是长期的忧虑、抑郁或者是恐惧，这是会使得卵巢不再分泌女性荷尔蒙，甚至是会导致不排卵，因此女性的月经紊乱甚至是会出现闭经，因此使得女性不易怀孕。

多次人流：尤其是不当人流，这是会导致宫颈粘连、盆腔炎，在就是输卵管阻塞等的症状出现的，这都是导致女性继发性不孕的原因。

长期吸烟：由于香烟中，含有大量烟碱、尼古丁，其进入人体后，会导致全身血管病变、子宫血管受累。长期的吸烟，会伤害人体的内分泌系统，因此影响卵巢功能，导致内分泌失调，从而导致不孕。

上面就是常常导致女性不孕的原因，总的来看，主要是包括生理卫生，情绪，以及女性的生活习惯这几个方面，相信通过上面的介绍可以帮助女性提高预防的意识。