由于潮湿的生活环境和寒冷的天气会使这种疾病发生或加重，因此患者应尽量避免冷热刺激皮肤，保持房间通风干燥。

银屑病的发生和复发受到各种因素的影响。有的患者因上呼吸道感染而发病，有的患者因过度精神紧张而发病，有的患者因潮湿感冒而发病，需要患者学会总结和探索发病规律。

预防感染：局部感染炉是银屑病的重要原因，特别是感冒后，扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短扁桃体反复炎症的病程，与银屑病发作密切相关，可以考虑扁桃体切除术对青少年患者尤为重要。

二是过敏因素：是牛皮癣的重要原因之一。过敏通常可以诱发牛皮癣，因为饮食或服用药物，或接触某种物质。每次复发后，患者都需要仔细回忆近服用了什么或接触了某种物质，使皮肤发痒，然后出现红斑，所以这种物质，未来应尽量避免接触。例如，一些海鲜、牛肉和羊肉、辛辣的东西和其他物质

三湿感冒：感冒引起银屑病，由于生活环境潮湿，寒冷天气会使疾病发生或加重，因此患者应尽量避免冷热刺激皮肤，住宅保持通风干燥

四精神因素：日常生活由于工作压力，休息不好，过度紧张导致情绪不稳定，抑郁，不能合理调整皮肤或长期饮食不规律暴饮暴食，多吃鱼腥风，喝茶过多，外部原因感冒、发烧、扁桃体炎症免疫功能低下，缺乏抵抗力，导致银屑病发病和复发过度精神紧张，气质急，情绪抑郁等精神因素占其他诱因之首，约占我国银屑病总发病率。18.6%。精神过度紧张会产生一系列的心理或生理反应，促进神经内分泌紊乱，损害身体免疫防御系统和某些酶代谢紊乱，促进牛皮癣的发生，因此在不可抗拒或不可预测的紧急情况下患者应尽量控制情绪，保持平静，确保必要时有足够的睡眠时间服用适量的镇静剂。

五慎使用以下控制性药物：首次选择治疗银屑病的药物，对其及愈合后是否复发起关键作用。在一段时间内，医学界在研究治疗银屑病的方向时，在很大程度上陷入了误解。主要表现为：当银屑病患者首次出现丘疹性红斑时，表明免疫力下降、内分泌功能障碍、微循环紊乱导致皮肤排泄功能障碍，体内应排泄的内毒素积聚在皮肤下。使用的药物不是用来提高免疫力，恢复皮肤的正常代谢功能排泄毒素，而是用激素、免疫抑制剂抑制免疫控制皮肤排泄功能，治疗越严重，终导致疾病越顽固，难以治疗，所以作为患者应该对这类药物有基本的了解，常用于控制牛皮癣药物有皮质激素、抗肿瘤等

简而言之，牛皮癣的原因有很多，只有患者在日常生活中更加注意，注意环境卫生，积极消除酒精、辛辣、鱼虾海鲜、羊肉、鱼腥风等诱发因素，小心预防感冒扁桃体炎症，常规医疗部门治疗，小心使用一些控制药物减少复发机会。