卵巢囊肿是女性盆腔肿块的常见类型。超声波检查显示为卵巢囊肿，包括卵巢瘤样病变、子宫内膜囊肿、输卵管卵巢炎性肿块、卵巢良性肿瘤和卵巢恶性肿瘤。建议患者到医院进行进一步检查。医生将根据其临床症状、体征、肿瘤标志物和超声波检查确定具体的治疗方案。

卵巢囊肿应尽快定性

在这里，我将简要介绍几种卵巢囊肿的临床表现和治疗方法。卵巢样病变包括单发或多发的滤泡囊肿、黄体囊肿、卵巢间质增生、卵泡膜细胞增生、单纯囊肿等。大多数患者没有明显的症状，但能感觉到光滑、活动的肿块，体积一般不超过5厘米，肿瘤标志物检查正常。这种病变可以先观察，包块多在2~3个月内自行消失，一般不需要手术。子宫内膜囊肿是盆腔子宫内膜异位症的一种，患者可出现痛经、月经紊乱、不孕等问题，体积可超过5cm。肿瘤标志物可以轻微升高，但一般小于200IU/L），典型的密集光点在卵巢囊性包块中可见超声检查。子宫内膜囊肿是良性囊肿，但仍有1%的恶变率。单纯用药物治疗囊肿很难消退，应以手术联合药物治疗为主。输卵管卵巢炎性肿块是盆腔炎的一种，患者会出现发热、下腹痛等症状，炎症标志物会升高，肿瘤标志物也会轻微升高。可行抗炎治疗，如果规范的抗炎治疗后包块仍不消退，则应考虑手术切除病灶。卵巢良性肿瘤包括卵巢浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、良性畸胎瘤等，临床症状轻微，肿瘤体积明显增大，肿瘤标志物正常或轻微增加，一般需要手术切除肿瘤。卵巢恶性肿瘤多为浆液性或粘液性癌、未成熟畸胎瘤等。患者多有腹痛、腹胀、消瘦等症状，肿瘤标志物明显升高，应尽快手术。

保养卵巢吃什么？不年龄饮食的重点不同

不同年龄段的卵巢保养目标不同，应采取不同的方式。

阶段:20-35岁

卵巢保养的目的:保持年轻美丽

卵巢是女性青春的发源地。一般来说，20多岁的女性卵巢发育成熟，年轻而充满活力，女性幸福和性幸福来自于其良好的功能。

对策：多吃卷心菜、韭菜、豆芽、瘦肉和各种豆类食物，同时注意少吃咸、甜、多喝水。除了清淡的饮食，多喝水，多吃含有VC和VB的食物，如芥末、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、真菌、牛奶等。

除合理饮食外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。

第二阶段：35-40岁

卵巢保养的目的:保持女性魅力，延缓衰老，延缓更年期

如果你有以下反应，你应该更加注意：头晕、头晕、耳鸣、出汗、寒冷、心悸、疲劳、失眠、腰痛、关节痛、肌肉疼痛、尿频、排尿不良、胃肠道系统，如呕吐、腹泻、便秘、精神不集中、易怒、易怒、担忧、抑郁。

对策:多吃含有天然植物雌激素的食物，如豆科植物。)和豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖富含微量元素，对女性补血有很好的效果。长期服用有利于雌激素水平的稳定。

注意多喝水。早上醒来后，喝200-300毫升冷开水。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意补充胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等，促进皮肤吸收和储存水分，使皮肤看起来饱满湿润。

第三阶段:40-45岁

卵巢维持的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素

对策：多喝牛奶、豆奶，多吃鱼、虾等食物，这些食物富含植物雌激素，可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。此外，在医生的指导下，如何服用首乌、熟地、黄芪等滋养肝肾、气血的药物。

第四阶段：45岁以后

卵巢维持的目的：度过更年期，抗衰老

对策：对于这个年龄段的女性，卵巢维持的重点是缓解更年期疾病。学会调整生活节奏，花时间进行适当的锻炼和休闲，保持快乐的心情，乐观的生活态度也对卵巢维持有很大的帮助。

均衡饮食和锻炼。少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃水果和蔬菜是餐桌上的天然“降脂药”。多吃能促进胆固醇排泄、补气、养血、延缓面部皮肤老化的食物，如小米、红薯、魔芋、柠檬、核桃、富含VE的卷心菜、花椰菜、花生油等。