卵巢囊肿是女性比较常见的良性肿瘤，对妇女的身体并不会造成严重的影响。但若是病情进一步恶化，对女性的威胁就不能言语了。那么怎样预防卵巢囊肿呢？专家指出，预防卵巢囊中应定期的做妇科检查，及早的发现，及早的诊断、治疗。

卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种。一般都是属于良性，但也不能排除恶变或者恶性肿瘤的存在。对于卵巢恶性肿瘤来说，因患病期很少有病，所有，患者在早期诊断困难，就诊时70%已属晚期，5年生存率始终徘徊在20-30%，是胁妇女生命严重恶性肿瘤之一。因此，在生活中，女性应该以预防为主。

专家指出，预防卵巢囊中可以定期的做妇科检查，便于及早的发现，及早的诊断、治疗。当检查的时候，女性若是发现卵巢有异常而不能确诊的，好是定期的随访。同时还应该对侧的卵巢检查是否正常。若不正常，可根据患者的年龄和是否保留生育功能进行中医的保守。

此外，女性在月经期和产后应特别注意保洁和饮食营养，严禁房事，心情一定要舒畅稳定，保持外阴阴道的清洁，同时应该减轻生活各方面的压力，避免受寒，保持正气充足、身心健康。