有些人有包茎性行为，包皮被迫翻转，阻塞阴茎不能回复，导致包皮和龟头血液循环障碍和肿胀，这种情况通常称为包皮嵌顿，如果不及时治疗，可能导致包皮水肿、龟头紫色等，更严重甚至会导致龟头坏死。因此，今天的家庭医生在线教你如何自救包皮嵌顿。

1、嵌入包茎后，患者可以尝试自行复位。首先，用一只手握住阴茎头冠状沟包皮水肿一到两分钟，使水肿逐渐消退。然后用左拇指和食指握住阴茎头，同时向外拉，然后用右手拉回冠状沟包皮环，使包皮皱纹变平。此时，放开左手，用右手将包皮狭窄部分推入龟头，龟头将缩入包皮。

2、如自行复位不成功，应立即到医院就诊，请医生切开紧皱包皮环。

以上是自救包皮嵌顿的方法。建议有包茎的年轻人婚前做包皮环切术，避免新婚之夜疼痛。