清洁身体是预防艾滋病有效的方法。只有注意日常生活习惯，才能有效预防艾滋病。

近十年来，随着西方生活观念和方式的逐步进入，中国人的性价值观发生了重大变化，“性自由”、性滥交、男同性恋等思潮和现象在中国社会越来越普遍，带来了一系列社会问题，其中疾病的传播是重要问题之一。

在艾滋病预防宣传方面，相关媒体一直强调血液传播的作用，呼吁人们自觉抵制非法采血和共用针吸毒，但在实践中，一些贫困落后地区农民不了解这种危害，在黑血站销售血液以换取生活资本已成为人们的生活方式之一，加上采血者严重不负责任，容易发生血液感染，导致艾滋病。

相对而言，相关沟通渠道的宣传在中国有些薄弱。官员们每次都在艾滋病日前宣传，但节日已经过去，宣传力度显著下降，根本没有长期效果。新统计数据显示，我国艾滋病传播正从高危人群蔓延到普通人群，性传播在这一过程中的作用越来越明显。这对当前的艾滋病预防工作提出了新的要求——通过的性行为预防艾滋病，遏制性滥交。而这一点，重要的是要认识到艾滋病的传播方式及其危害性，做到清洁自己。

与其他疾病不同的是，艾滋病对社会构成了巨大的危害，其无法、交叉感染、快速和秘密传播。可以说，艾滋病不仅是个人健康问题，也是一个巨大的社会问题。就社会责任而言，由于滥用行为是传播艾滋病的重要途径，每个人都有义务有意识地抵制滥用行为，以清洁自己，实现对生活和社会的双重责任。

请记住，没有办法预防艾滋病，只有清洁自己！