海鲜美味，但是也不能多吃，长期大量吃海鲜容易导致不育，因此男性预防不育要适量吃海鲜。

海鲜固然好处，可是随着生态的破坏。各种海上原有泄露、重金属、海洋垃圾等因素，导致的海洋生态恶化。一些原本天然、无污染的海产品，变成了“毒药”。有些深海鱼、贝类、螃蟹等，其中的重金属含量，多得惊人。

长期、大量的食用，体内积聚的毒素，会游走于全身，沉淀于生殖系统。如此一来，会造成男性“中毒”，严重时，会直接的影响生殖健康，导致男性出现少精症、前列腺炎症、男性精子活力不足等，直接导致不育。

一般来说，男性朋友不是不可吃海鲜。可是，在食用海鲜的过程中，一定要注意食用部位。像是鱼鳃、内脏、虾螯、贝胆等，由于毒素沉积较集中。因此，这些部位一定不能食用。

然后一点，男性吃海鲜，一定要注意定量。一般来说，一周一到两次，是大的峰值。有些男性，尤其是沿海的南方人，几乎顿顿海鲜。从此以往，男性不育风险极大。