在中国，不孕症患者数量已超过4000万。据调查，20年前，我国育龄人群不孕率仅为3%。目前，我国育龄人群不孕率已上升至12.5%至15%。

很多接受人工辅助生育的夫妻，也就是人们所说的试管婴儿，都是80后。夫妻排除身体和功能问题后，如果不能怀孕，就要考虑心理压力是否过大。

在中国，不孕症患者数量已超过4000万。据调查，20年前，我国育龄人群不孕率仅为3%。目前我国育龄人群不孕率已上升至12.5%至15%。许多接受人工辅助生育的夫妇，也就是人们所说的试管婴儿，都是80后。不孕的原因有很多，如功能、炎症、内分泌等。夫妻排除身体和功能问题后，如果不能怀孕，就要考虑他们的心理压力是否过大。

压力影响女性卵巢功能

现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快。许多白领经常熬夜加班，精神紧张，缺乏必要的情绪咨询。如果女性长期处于紧张、焦虑、恐惧等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能障碍，还会影响性激素的分泌，导致生殖功能障碍和女性不孕。从医学上讲，当人们情绪低落、易怒、发脾气时，对下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴的影响很大。下丘脑—垂体—卵巢性腺调节轴是一种完整协调的神经内分泌系统，其主要生理功能包括女性正常月经和性功能，又称性腺轴。因此，压力过大会影响卵巢卵泡的生长、发育、成熟和排卵，可能会延迟排卵或根本不排卵，导致不孕。

压力影响男性精子的形成

现代快节奏的生活给男性带来了各种心理压力和精神负担。压力过大会导致男性心理紧张。长期紧张也会影响神经系统和内分泌功能障碍，影响精子的生成、成熟和活动。由于情绪因素，精子质量下降，严重者还可能出现早泄、垂直功能障碍等。此外，精子发育不良会影响人口质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产、出生后缺陷、智力迟钝等问题。

不孕症患者应学会自我调节，随时保持积极乐观的态度。冷静对待工作和生活的压力，适当释放自己，保持良好的心情。注意正常的减压和锻炼，培养良好的生活方式。如果排卵因压力而完全停止，身体系统可以通过激素恢复正常，或者使用一些专家的认知行为来更好地保持长期健康。这样，有自己的孩子就不难了。