加班、熬夜和不规律的生活是现代人的共同问题。这些坏习惯不仅会影响我们的健康，有时还会影响生育能力。除了这些习惯，以下三种习惯也会导致不孕症。

日常三习惯导致女性不孕

1、没有足够的性生活

这是一个非常简单的事实，性关系越多，怀孕的机会就越多。当许多夫妇想要婴儿时，他们每两周发生1-2次性行为，甚至每周发生一次，但即便如此，这可能还是不够的。

2、在错误的时间发生性行为

当你准备生孩子时，你应该知道你的排卵周期，并调节你的身体。因为当你做爱时，你的身体状况、排卵和卵子质量是准备受精的绝对关键和途径。如果你不知道你的排卵周期，以防万一，你可以每天做爱！

3、你或你的伴侣抽烟

如果你想怀孕，确保你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会减少男性的精子数量，然后降低女性的生育能力，吸烟会使怀孕更加困难。吸烟也会降低你的能量水平，所以如果你打算怀孕，戒烟。

中医调理女性不孕的方法

一、先天归一汤：

当归36克，多、白术、生地、川芎30克，白芍、人参、牛膝24克，香附、砂仁、丹皮、半夏21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将药物和匀，分为10剂，每天1剂，空腹煎炸。月经本行服5剂，月经后服5剂。具有调节月经和育儿的作用。对于因清志而受伤、月经不调、不能怀孕的妇女有效。

二、促排卵汤：

当归、泽兰、赤芍、红花、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化瘀、行气通滞的功效。对继发性经闭症和排卵不良有效。

三、助孕汤：

枸杞子10～15克，蔚子、覆盆子、赤芍药、傈僳族、香附、泽兰、丹参各9克～10克，紫石英15～月经周期1天开始服用30克，每天服用1剂，连续服用3剂～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草、阴虚火旺加知母、黄柏、痰湿加茯苓、半夏、寒湿加附子、苍术、气滞血瘀加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女性不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。