众所周知，饮食与不孕症有很大关系。据了解，女性营养不良和补品不当会导致不孕。让我们来看看具体情况。

不孕的原因有很多，这也与女性的体质和体重有关。有些女性太轻，可能有不孕的风险。为了预防不孕症，女性应该多锻炼，提高体质。

体重与不孕有很大关系

体重与怀孕能力密切相关。体重过低会导致垂体分泌促滤泡素和促黄体素不足，使卵泡减少卵子生产，导致不排卵和不孕。如果体重过重，也会导致体内雄激素增加，导致多囊卵巢疾病、不排卵和不孕。因此，保持正常体重对女性的生理周期和生殖能力非常重要。

太瘦不排卵

体重轻，甚至营养不良‘豆芽菜’体型，不仅不漂亮，而且可能引起疾病，女性体重轻，营养不平衡，可能导致月经稀疏，周期不稳定或不排卵。

根据国内外的研究数据，当女孩的体重低于年龄组标准体重的10%-15%，或体内储存的脂肪消耗超过1/3时，可能会出现初潮延迟或闭经，女性产卵的功能可能会出现问题。芭蕾舞演员、体操和游泳运动员，如体重轻、体脂含量低的芭蕾舞演员，月经初潮较晚，有时可延迟至18岁。相反，中度肥胖月经初潮较早。

在发育过程中要有充足的营养

在高中，学生正处于身体快速发育的阶段，再加上繁重的学习任务和大量的活动，消耗更多的能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的营养不足以满足身体的需要，身体有防御反应，也可能导致月经稀疏甚至闭经。这种情况不仅会导致子宫等生殖系统发育不良，还会给未来的不孕症埋下隐患，还会导致全身免疫功能下降。

此外，为了尽快抱孙子，一些父母经常给儿媳补品，如蜂王浆、保护液、女性保精、助孕素、鹿胎膏等营养保健品，但他们不知道，如果这些补品服用不当，会导致女性不孕。

大量的临床资料证明，在正常情况下，过量服用补品，或使用补品不当，往往会导致体内内分泌失调，从而导致疾病。有些补充剂不符合身体的需要，甚至有些补充剂本身也有问题，例如，有些保健产品本身含有大量的雌激素，短期服用可能会让患者感到快乐，精力充沛，但如果长期服用，很可能导致内分泌紊乱，影响妊娠。

此外，还需要注意的是，一些食品，特别是鸡肉和其他有益的家禽产品，一些黑心制造商为了提高其生长速度，在饲养过程中会添加一些激素，导致食品不风险。进食后对健康有害。因此，当女性不孕时，应及时到医院检查，不要滥用补充剂。