很多年轻人不太注意自身的健康状态，认为年轻扛得住，经常透支健康。还有一些人认为到时候再戒烟戒酒就可以恢复健康，其实这些对身体包括对精子的伤害都是积累性的，有一天突然爆发了，想要尽快恢复可不是那么容易。

为“危险”人群拉响警报

受害人一：桑拿爱好者、厨师

高温影响精子生存：目前有研究表明，连续三个月在42摄氏度的水中泡澡，精子数量会变得极少。专家通过长期对大量不孕不育患者环境因素作用的分析研究，得出结论：高温对精子数量和活力危害极大，包括厨师在内的很多在热环境当中工作的男性应提高警惕。

受害人二“司机

久坐和尾气杀伤力不小：长时间保持坐姿，对前列腺产生持续性压迫，而前列腺不健康对精子活力、精子数量都会有较大的影响，在办公室从早坐到晚的男性和整天坐着的司机”危险“。此外，对于司机来说，汽车尾气当中的有害物质，会发生积累性损伤，容易造成男性内分泌问题，出现精子数量减少、生精能力降低等症状。

受害人三：冶炼工

重金属影响生精功能：重金属以及农药等有毒物质会通过呼吸道进入人体，通过对人体性腺轴的影响，抑制人体的生精功能，从而影响精子数量和质量。长期接触重金属的冶炼工以及长期接触农药等化学物质的人都应该定期检查。

受害人四：肥胖者

内分泌失调影响精子健康：男性肥胖会影响精子健康。因为脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

专家提醒：对精子的伤害是积累性的

精子质量其实就是男性身体健康状况一个好的反映。很多年轻人不太注意自身的健康状态，认为年轻扛得住，经常透支健康。还有一些人认为到时候再戒烟戒酒就可以恢复健康，其实这些对身体包括对精子的伤害都是积累性的，有一天突然爆发了，想要尽快恢复可不是那么容易。特别是生育方面，很多年轻人还意识不到，它关系的是3个家庭的幸福，所以千万不能因为年轻就不在乎。