[健康快讯]合肥看关节炎哪家医院好，关节炎是一种严重影响患者身体健康的骨科疾病，不少关节炎患者都皆因此病饱受折磨。因而，一旦患了关节炎一定要及时正规专业的医院进行查看及医治。那么，常见的预防关节炎方法有什么?下面我们就一起来看看有关关节炎疾病的预防方法介绍吧。

一、避免风寒湿邪侵袭：治疗关节炎首先就要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

二、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是主要的治疗关节炎的方法。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

三、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对治疗关节炎大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

四、保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。这也是常见的治疗关节炎的方法。

上面是合肥长淮中医骨科医院的医生为大家介绍的关节炎预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病进行预防，防止这类疾病出现在我们的身上。