前列腺充血是男人前列腺炎的重要致病因素，那么前列腺充血的原因是什么，我们又该如何预防前列腺充血呢？

前列腺充血并不是一种疾病，而是一种现象表现，一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。那么前列腺为什么会充血呢？专家称，前列腺的主要功能是分泌前列腺液，在性冲动时往往会出现前列腺充血，导致前列腺肿胀，同时，前列腺液的分泌也会增多。如果因为多种因素引发反复的刺激前列腺组织，就会造成前列腺的慢性充血，导致前列腺的腺泡扩张，引发腺体之间的组织出现水肿，随着时间的推移，在出现的类似的慢性前列腺炎的临床的同时，患者的前列腺体结构就会遭到破坏，从而表现出慢性炎症的症状。

造成前列腺充血的原因较为复杂，常见的因素包括：性冲动频繁、性交次数过多、长期手淫或者长时间的禁欲；长期大量的饮酒、嗜食辛辣刺激的食物；长时间的久坐不动、经常骑马骑自行车；身体长时间的接触湿凉的地面或者物体，导致身体受凉等都可能造成前列腺充血。

前列腺充血会导致前列腺炎发生，应该积极采取措施进行预防。那么，应该如何预防前列腺充血呢？首先，青春期的男性要了解自己的正常性生理特点，在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象，但是应该正确对待加强心理疏导。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，应该减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，很容易导致性兴奋，不过适当的性释放有利于性压抑的缓解，但是不宜太频繁，否则对身心健康很不利。