天气越来越冷，此时保暖对前列腺囊肿患者非常重要。男性朋友还有很多事情要遵守。让我们对这些事情有一个具体的了解。

防寒保暖

寒冷会增强交感神经的兴奋性，导致尿道内压增加，导致逆流。因此，秋冬天气寒冷，要注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染。

避免久坐

久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，导致排尿困难。经常参加体育锻炼和气功锻炼有助于缓解症状。

不要过度劳累

不要过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

少吃辛辣食物

经常吃辛辣食物会导致性器官充血，加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

适量饮水

饮用水过少不仅会导致脱水，而且不利于尿液对尿路的冲洗，而且容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除夜间适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。