女性不孕的发生有什么关系？叶酸缺乏会诱发女性不孕吗？然后，让我们来看看专家介绍女性不孕的原因，希望能对你有所帮助。

女性不孕症是一种病因复杂的疾病，其中不良饮食是一种常见的诱因，主要包括以下三个方面。

1、营养不均衡

偏食、暴饮暴食等各种不良饮食习惯都会导致身体营养摄入不平衡，进而诱发女性不孕。因此，养成不偏食、规律饮食的习惯，既适量又优质。从饮食中获取身体所需的各种蛋白质、维生素和矿物质，尤其是鱼和谷物，可以有效预防不孕。

2、叶酸缺乏

即使能保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的均衡摄入，如果体内得不到足够的叶酸，也能诱发女性不孕。叶酸能增加体内健康红细胞的数量，大大降低新生儿缺陷的风险，是准备生育的准妈妈需要及时补充的物质。

3、体重过轻或过重

由于各种营养物质的缺乏，或故意饮食等引起的体重过轻，是女性不孕的常见原因。当然，超重或肥胖的女性自然怀孕的可能性也会大大降低，甚至增加多囊卵巢综合征等疾病的风险。因此，保持理想的体重是预防女性不孕症的有效方法。