前列腺炎时，前列腺管和腺泡被活细菌及其产物和组织反应的渗出堵塞，形成的环境非常像小脓肿。理论上，前列腺按摩可以缓解这些腺管梗阻，得到正常的排水，使抗生素更容易渗透。前列腺按摩可以是医生的专业按摩，也可以是自己的前列腺按摩。前列腺按摩怎么办？

按摩前列腺，根据穴位按摩，可治疗老年性前列腺增生、前列腺炎等前列腺疾病。按摩前列腺可以站着或躺着，要求全身放松，用食指、中指和无名指同时按压关元、中极、曲骨3个穴位。

也就是说，无名指按曲骨，中指按中极，食指按关元。压力应先轻后重，使局部有酸、胀、轻微疼痛的感觉更好。然后，做原位旋转按压。先向一个方向转压，1秒左右转压1周。转压112分钟后，再向另一个方向旋转按压l12分钟，循序渐进，按压10115分钟。后，用手掌轻轻按摩1分钟，自觉舒适。

1、体穴按摩

仰卧时，双手触摸腹部，用指尖按摩下腹部肾精走路区，即从盲俞穴到横骨穴来回按摩，然后沿腹股沟向下绕阴器按摩50次。

坐着的时候，双手从腰部肾脏区域往下推到尾骶部，直到发烧；双手揉大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位；用手或理疗器械摩擦两脚涌泉穴，直到发烧。

以上法律每天早晚各做一次，每次不少于5分钟，必须长期坚持。

2、耳穴按摩

双耳耳面分布在身体其他部位的各种穴位和器官反射区。下班后或起床前揉捏前列腺、交感、尿道、肾脏、输尿管和膀胱反射区。每天不少于3次，每次不少于2分钟。

3、脚穴按摩

人脚还分布在身体其他部位的各种穴位和器官反射区域。每天早晚摩擦前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺和直肠反射区域，每次约4分钟。

长期坚持穴位按摩，不仅有利于保健，还能慢性前列腺疾病。

4、预防前列腺炎的穴位

揉丹田穴:仰卧，双手重叠在下丹田，左右旋转揉30次。用力不宜过猛，速度不宜过快。

揉会阴穴：仰卧屈膝取穴，搓手掌后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。