睾丸对男性来说非常重要。它是男性重要的官，也是能产生精子的器官。当睾丸发生病变时，必然会影响精子的产生，导致男性不育。为了发生不必要的睾丸炎，我们必须积极预防。让我们来看看预防睾丸炎的方法。

1、预防各种生殖传染病

睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎通常继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，因此预防睾丸炎的重要手段之一是预防各种生殖感染疾病。

2、健康的饮食和良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C和其他成分的摄入量，以提高身体的抗炎能力。少吃猪脚、鱼汤、羊肉等所谓的“头发”，以免引起炎症部位分泌物的增加，睾丸炎进一步渗透和扩散，加重症状。注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，不要长时间站立，不要过度性生活，不要经常自慰等。

3、注意平时的保养

男性平时要注意睾丸的保养。男性洗澡或睡觉前可以用双手按摩睾丸，拇指顺时逆时按摩睾丸10分钟。长期坚持是有益的。如果按摩时发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时去医院检查。

4、接种易感儿童

如今，人们普遍认为睾丸炎应在早期静脉中使用大量广谱有效的抗生素来控制炎症，以减少化脓性睾丸炎和睾丸脓肿的发生，尤其是急性腮腺炎睾丸炎。睾丸炎双侧病变的急性腮腺炎，可引起生精活动不可逆转的破坏，甚至睾丸萎缩，导致男性不育。因此，预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可接种疫苗，应用活性减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，预防流行性腮腺炎及并发性睾丸炎。