1、粗粮和生菜：卵巢囊肿的患者平时多吃粗粮和生菜，可以有利于排出体内毒素，而且有利于调节体内的激素平衡。

2、抗肿瘤的食物：患者平时可以多吃一些具有抗肿瘤作用的食物，比如鲎啊、海马啊、鳖啊、龙珠茶啊、山楂等等。

3、防感染的食物：患者想要预防感染，可以多吃些鳗鱼啊、文蛤啊、水蛇啊、针鱼啊、鲤鱼啊、麒麟菜、芹菜啊、芝麻啊、荞麦啊、油菜啊、香椿啊、赤豆啊、绿豆啊等食物。

4、补血的食物：出血过多的患者可以多吃羊血啊、螺狮啊、淡菜啊、乌贼啊、荠菜啊、藕啊、蘑菇、马兰头啊、石耳啊、榧子啊、柿饼啊等补血的食物。

5、腹痛、腹胀的患者可以多吃些猪腰啊、杨梅啊、山楂啊、橘饼啊、核桃啊、栗子啊等食物，可以有效缓解腹痛、腹胀的症状。