随着社会不断的节奏加快很多女性朋友们常常忙碌在自己的事业当中，尤其是长时间失业压力过大的女性朋友们，容易患上乳腺增生的几率越来越高，表面光鲜亮丽，可是身体内侧确实有很多的疾病发生。据研究调查发现有50%的女性都会出现乳腺增生的状况，但是因为个人的治疗时机和病情的严重状态，所以没有造成过大的后果，那么面对很多职场的女性该如何治疗乳腺增生呢?

乳腺增生在食疗的方法上面有着特殊的食疗方法，因为是乳房部位发炎，所以我们需要吃一些对乳房有帮助的食物，萝卜拌海蜇皮是一道清新可口，帮助淋巴排毒减少增生消炎杀菌的食物，主要是将新鲜的萝卜海带切成丝，与萝卜一起搅拌，如果不喜欢吃凉的朋友们可以炒至在锅中加入麻油和白糖，均匀的搅拌后就可以出锅了。

除此之外乳腺增生的患者在平时的饮品也是很重要的，不要为了去提高精神和奶茶和咖啡这会伤害到乳房的健康问题，平时可以用玫瑰蚕豆做一杯花茶新鲜的蚕豆花，玫瑰花洗干净以后放入茶杯加开水冲泡，可以在里面加一勺糖有助于美容养颜排出毒素，针对乳腺疾病有所帮助。

平时在滋补的食物上可以选择肉苁蓉归芍蜜饮，这是一道很有营养价值的饮品，平时分早晚两次服用一般主要做法是将肉苁蓉当归池窑柴胡等各种各样的中药加在一起，放入砂锅煎煮30分钟左右，去掉里面的杂质，加上蜂蜜搅拌均匀，每日服用两次。

通过上述介绍我们了解到了关于乳腺增生的很多食疗方法，这些食疗方法仅供参考，具体的大家还要根据自己的病情以及自己的身体症状到相关的医院做咨询相关的医生，自己不要乱使用这个方法，以免引起危害。