乳房是女性的个特征，有哺乳新生命的使命，但是乳房也会有健康的问题。乳腺增生对女性来说是一种常见的妇科疾病，也是一个女性很容易患有的疾病，这样的疾病，对女性身体健康危害很大，所以对这种疾病是要及时进行治疗的，如果病情变严重的话，就是要切除，所以在治疗乳腺增生这个疾病的时候，也应该要支持配合尤其在饮食上都要注意合理的搭配，那么乳腺增生吃什么好呢？大家来了解一下吧！

乳房增生主要表现为胸部肿胀厉害，乳房疼痛有肿块，这些症状都让女性朋友们带来很大的痛苦。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它的发病率占乳腺疾病的，根据临床调查数字显示，近年来该发病率越来越高，病人年龄也越来越低龄化，在现代都市生活中有70%到80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多并发于25到45岁的女性朋友们。

对于乳腺增生吃什么食物好，也是有着一些不错的选择，患者在饮食也有着很多方面要注意，乳腺增生的患者们可以多吃水果，蔬菜，豆类，菌类，比如黑木耳、香菇、胡萝卜、西红柿等：可以多吃一些具有抗乳腺癌作用的食物，例如海马、蟹、牡蛎、海带、玉米、花生、桃仁等：还可以多吃一些具有增强免疫力，防止乳房肿胀或者疼痛的食物，如桑葚、猕猴桃、南瓜、大枣、山药、青鱼、虾、葡萄等等。

上面介绍的是对乳腺增生吃什么食物好呢，相信大家都有一定的了解，不过患者们还是要根据自己的身体情况，在食物选择上，也是有一定的区别的，不同的事物对人体帮助是不一样的，这患者们也需要注意。乳房增生这种疾病和其他病一样，都是要忌口那些辛辣的食物，因为乳房增生对于女性来说是一种可大可小的病情，所以建议病患者好定期到医院进行检查以免病情恶化。