乳腺增生这种疾病可谓是让许多女性朋友们都头疼不已，你知道吗?其实食疗也是可以有效的缓解这种疾病的病情的呢，那乳腺增生的食疗方法有哪些呢?下文已经为我们做出来了详细的介绍，大家跟我一起来看看下面的内容了解一下吧。

种可以有效的缓解乳腺增生这种疾病的饮食是海带鳖甲猪肉汤，其制作方法为，用清水把海带洗干净，泡胀以后切成块儿，把鳖甲打碎，再用适量的瘦猪肉，一起煮成汤，然后加入适量的盐和麻油这些调味品，可以每日服用，同时还可以吃海带，这样的话效果会更好。

第二种可以有效的缓解乳腺增生这种疾病的饮食是是肉苁蓉归芍蜜饮，其制作方法为取适量的当归，赤芍，半夏，金橘叶，柴胡，肉苁蓉分别捡去杂质，洗干净以后，放入砂锅以内加入适量的水开始煎煮，用干净的纱布进行过滤，等到它温热了以后加入适量的蜂蜜搅拌均匀就可以了。

第三种可以有效缓解乳腺增生的饮食是金橘饼饮，其具体的制作方法是，把金菊饼洗干净以后沥干水分然后切碎放入砂锅，用中火进行煎煮，每天早上的时候和晚上的时候服用，饮用煎汁的时候，还可以嚼食金橘饼，这样的话会更加明显。

乳腺增生的食疗方法是什么呢?以上的内容就是对这个问题的解答了，由上文当中的内容我们可以知道，海带鳖甲猪肉汤，金橘饼饮，以及肉苁蓉归芍蜜饮这些食物对于乳腺增生这种疾病都是可以起着一定缓解病情的作用的，如果你身边也有乳腺增生患者，可以把上文中所为我们介绍的几种食物给他们让他们试试看哦。