痛经是指月经前后或月经期间的下腹痉挛性疼痛，全身不适，严重影响日常生活。分为原发性和继发性两种。经过详细的妇科临床检查，盆腔器官未发现明显异常，称为原发性痛经，也称为功能性痛经。继发性痛经是指子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等官有明显病变的人。

女性痛经的七大原因

1、患盆腔炎：慢性盆腔炎是妇科常见的临床疾病，表现不同，轻一般无症状，重白带增多、轻度痛经、月经滴、下腹痛、下腹痛、腹胀腹泻、紧急、尿热、腰骶疼痛、性交疼痛等。由于盆腔充血，甚至导致输卵管粘连阻塞和不孕，因此需要引起人们的注意。

2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫腔外其他部位引起的病变。症状是周期性发作，痛经是常见的特征，疼痛从月经前1~2天开始，月经天严重，月经血液逐渐缓解甚至消失。此外，由于异位部位的不同，也会出现性交疼痛、肠道症状和泌尿道症状。

3、心理因素。对月经缺乏正确认识而产生的恐惧和紧张会加重痛经。

4、生理因素。月经期间出血过多，血钙流失，青春期妇女对钙的需求增加，导致严重缺钙，血钙减少，往往导致子宫壁肌肉痉挛和收缩，导致疼痛。

5、感冒因素。因天气寒冷或衣着太少而感冒，会感到寒邪。导致气血凝滞，经络堵塞，加重痛经。

6、疲劳因素。过度的体力劳动会加重出血和痛经。

7、饮食因素。有些女孩喜欢吃零食，月经期间也吃冷饮、梨等生冷食物，容易导致气血停滞，正如中医所说：疼痛不通，自然会加重痛经。痛经患者的饮食应温暖、清淡，避免酸辣，也应注意肉类和蔬菜的搭配，防止缺铁。

痛经的原因女性痛经怎么喝茶缓解痛经

痛经学会泡五种茶

1、红花茶：调经止痛

红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。它对女性痛经和月经不调也有明显的作用。是中老年人长寿、中青年妇女保健的好产品。红花茶也可以搭配玫瑰和三七花茶，效果很好，但红花茶不适合孕妇饮用。

泡红花茶的方法

将干红花放入杯子或锅中，冲入沸水，盖上盖子，浸泡约5分钟。喝红花茶时，你可以根据自己的口味加入蜂蜜，或者加入一两片干山楂片来丰富口味，但也可以增强月经的效果。

2、月季花茶：活血调经，治疗月经不调

月季花茶主要治疗女性肝气不适、气血失调、经络瘀阻不畅，导致月经不调、胸腹痛、食欲不振甚至恶心呕吐。月季又称“月红”。月季花的特点与女性月经的生理周期相似。因此，月季花是女性调节月经的良药，具有调节月经、促进血液循环、缓解腹痛的作用。

月季花茶的泡法

将玫瑰干或新鲜玫瑰花15克放入杯中，加入沸水，浸泡约3分钟。值得注意的是，玫瑰花茶味道清淡，微酸，可适当添加蜂蜜或冰糖调味。

3、玫瑰茶：缓解月经不调

玫瑰适合大多数女性，因为它有淡淡的香味，酿造方法简单，赢得了许多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间往往会有一些情绪易怒，喝一些玫瑰茶可以发挥调节作用。专家建议，玫瑰茶可以经常服用，因为玫瑰有促进血液循环和消除血瘀的作用，但月经一般不服用，会使月经出血过多。

制作玫瑰茶的方法

将玫瑰放入水壶中，然后倒入适量的开水，盖上盖子，静止5~8分钟。然后倒入杯子，享用香喷喷的玫瑰茶。

4、莲花茶：活血止血，调节月经量

莲花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。如果女性因血瘀而月经过多、腹痛，可以喝这种茶来调节。

泡荷花茶的方法

将干莲花放入杯中，用热水浸泡5-7分钟。

5、芙蓉莲蓬护血茶:护血:

中医认为芙蓉花平味辛，具有清热凉血、解毒、消肿解毒的功效；莲花温、苦、涩，具有抗炎、止血、调经除湿的功效。两者的结合可以显著减少月经量，缓解不适。喝芙蓉莲花护血茶可以改善女性月经量大、面色苍白、呼吸急促、懒惰、四肢疲劳、心悸等疾病，让你的花容不失色！

芙蓉莲蓬护血茶的泡法

取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加冰糖，代茶频饮。