子宫肌瘤是子宫肌层组织的良性肿瘤，可单发或者多发，瘤子可大可小，大者可以有经期剧痛，月经过多，压迫泌尿系统，甚至不孕不育，因此，检查出该种疾病后需要及时的调理治疗，病因多为激素分泌的紊乱，因此前期的药物治疗配好健康的生活作息是非常重要的。

忌寒食

在生活中忌一切寒食，冷食，禁水果，禁牛奶。注意保暖，夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时，同时饮用热水两杯，令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度，而春天与夏天以多汗为好，尤以夏天以多汗为宜

多吃主食和热食

每天要多吃主食，热食，同时配合药膳与药物治果会明显一些。然病不是一天所致，一年之中仅有夏天为治疗佳期，余期是为准备与垫底期，效果不显，不可没有，仅在夏天才是显效期，然众人不知，致使无法坚持，效果不佳亦是使然。

痛经的合理饮食

对于那些痛经的女性来说，首先需要养成合理的良好的饮食习惯，如充分补充矿物质，保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。另外每天摄取适量的维生素的女性发生经痛的概率也很低，如果感觉食物补充不足的话，可以通过口服药物的方式补充维生素。

禁用咖啡和烟

经期血液不畅时尽量不要喝咖啡。因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要注意控制。

子宫肌瘤在早期可通过药物饮食抑制扭转病情，但是如发展增大不可逆时候，经手术切除是佳的治疗方式，去医院听取专家意见，合理制定符合身体状况的微创手术，辅以激素药物治疗，相信一定可以给女性身体健康带来极大的益处。