健康的饮食不但能提高疾病的治果，而且还能达到预防疾病的功效，所以建议大家在生活中采取食疗的方式来预防白殿风的发生。因为白殿风的危害性非常巨大，而且这种疾病的发病率一直有增无减，所以希望大家在生活中多吃以下3类食物，从而达到预防白殿风的效果。

1、多吃一些富含微量元素的食物

为了预防白殿风的发病，建议大家在生活中多吃一些富含微量元素的食物。因为微量元素能有效提高酪氨酸酶的活性，对维持和促进体内黑色素的合成有一定的帮助。在日常生活中多吃此类食物可有效预防色素脱失这种情况的发生，并达到预防白殿风的效果。

2、多吃含碘量丰富的食物

大家在生活中可以多吃一些含碘量丰富的食物，以提高甲状腺的功能，这对促进甲状腺激素的分泌有一定的作用。所以建议大家平时多吃一些海带、紫菜以及淡菜等富含碘元素的食物，从而有效维持黑色素的正常合成及代谢，并降低预防白殿风的发病率。

3、多吃矿物质含量高的食物

建议大家在日常生活中多吃一些猪肉、大豆以及猪血等矿物质含量丰富的食物，这些食物能有效提高机体的抗病力及皮肤的免疫力，对预防白殿风的发病具有很大的作用。

以上文章就是关于吃什么能预防白殿风这个问题的介绍，上文中为各位介绍了三类有助于白殿风预防的食物，大家在生活中要积极调整饮食，多吃这三种食物，以补充丰富的微量元素碘以及各种矿物质，从而降低白殿风的患病率。后要提醒大家，白殿风是一种患病率高且难度大得皮肤病，所以大家平时要积极预防这种疾病的发生。