白癜风疾病具有很高的复发几率，并且复发的因素非常复杂，尤其不良生活习惯容易导致白癜风复发，因此有白癜风病史的患者在平时生活中一定要注意做好各项预防措施，今天就重点为大家介绍一些比较有效的预防白癜风复发的措施，希望能帮助大家做好预防。

1、因为很多感染性疾病都可导致新陈代谢紊乱、机体免疫力下降，从而导致白癜风复发。因此日常生活中预防白癜风复发首先要注意预防和积极治疗感染性疾病，在平时要注意通过有效方法提高身体素质，比如注意卫生、坚持锻炼身体等。

2、白癜风复发也与不良的精神状态有关系，因为不良精神状态也会导致免疫功能变差，但不可否认的是很多人因为工作或学习影响而存在巨大精神压力，但有白癜风病史患者一定要注意通过有效方法来缓解自己的精神压力和心理压力，千万不要因为一些琐事闷闷不乐或过度紧张，可以通过诉说或运动、旅游等多种方法来缓解自己的压力，从而减少白癜风复发的几率。

3、有白癜风病史的患者在平时要注意改正不良饮食习惯，做到合理饮食也是预防白癜风复发的有效方法，如果患者平时总是抽烟喝酒、暴饮暴食、过度节食、吃些辛辣刺激性的食物，就会导致身体素质降低而发病，因此一定要改正这些不良习惯。在平时应该多吃一些富含微量元素、蛋白质、纤维素的水果和蔬菜，可以提高皮肤的自我修复能力，促进黑色素生成。

预防白癜风复发的措施就为大家介绍到这里了，相信大家看完后对这方面的知识也已经非常清楚了。后还要提醒大家的是，平时还应注意做好皮肤的保健养护措施，避免皮肤受到紫外线强烈暴晒，尽量避免皮肤发生外伤，才能更好地防止白癜风复发。