早泄对于现在来说并不是一个陌生的，现在越来越多的男性存在早泄的现象，随着时间的增长，早泄如果不及时治疗它带来的危害也是很大的，不仅影响夫妻之间的性生活，男人也会因此对生活失去兴趣。远离早泄，平时的生活中男性朋友就要做好预防保健。

早泄困扰男人应怎样做才能远离早泄呢?

点：很多家庭的存在不和谐的因素，男人在这样的环境中也是会有早泄的表现。因此，男性平时要保证心情畅通，家庭要和睦，在和谐的家庭气氛中，增加男性爱的能力。

第二点：男人或多或少都会有手淫的习惯，这个习惯是极其不好的。如果要远离早泄男性因减少或者戒掉手淫的习惯，建议好听一段时间的性生活，避免性刺激，使得中枢神经和性器官能够充分休息。

第三点：对于经常抽烟喝酒的男人来说要注意，平时要尽量减少抽烟喝酒的习惯，饮食上好以清淡为主，多食用一些虾鱼豆制品增强体质。

第四点：很多男性早起发现早泄并不打算治疗，觉得那不是并或许也才是因为不好意思疏于治疗，如果出现男性方面的疾病，一定要抓紧时间治疗，遏制早泄情况的发生。

第五点：过性生活时，夫妻或者是男女朋友应该了解一些正确的性知识，已达到在过性生活时，了解双方的需求，增加性生活的时间，共同达到高潮。

以上就是针对早泄患者提出的预防措施，不管是不是患有早泄都应该在日常生活中加以预防和注意，毕竟患上早泄不仅不能给另一半带去高潮，也会影响自己的自信心，所以一定要预防。