一般男性治疗前列腺炎的时候，总觉得治疗的效果很不理想，治疗的时间很长，变得没有了开始的那种信心，于是想在家中自我治疗一下，一边在医生的治疗，一边在自我调节一下，这样对前列腺炎的康复有很好的效果，那么有没有自我治疗办法呢？

一般前列腺炎这病是一定要医生治疗的，如果很多人想在医生治疗的同时，自己也想调理一下的话，那么你可以每天顺着自己的尿道两侧来进行按摩一下15分钟作用，用劲的大小看我们自己承受的为准，经常站立来收缩我们的肛门，这样可以多做一些，几十次也可以，做到我们的肛门感觉到很热为止，天气热的时候，以夏天为例，可以同湿毛巾来冷敷我们的睾丸，不不仅对我们的性生活有帮助，还能帮助我们缓解前列腺炎的症状，每天早上能够坚持的话，好晨跑，出去跑步半个小时，多出点汗，还可以双手扣腰来刺激我们肾脏内部的血液循环，这些都是对缓解前列腺炎有很大帮助的，又简单又方便，只要你能坚持住。

前列腺炎这病是可以的，所以我们平时一定不要觉得这病治疗时间这么长，心情又紧张又担心，这样只会增加我们的负担，对我们的疾病也是有影响的，前列腺是我们身体的一个重要的器官，我们平时一定要多注意卫生，这病很大程度上都是细菌干扰引起的，频繁的不卫生的性生活，还有经常吸烟喝酒，还有一些自身抵抗力低下感冒引起的，所以平时一定要多注意，多吃一些健康的饮食，多喝水，保持乐观的态度。

前列腺炎的自我虽然没有医生治疗的效果那么好，但是能够起到缓解的作用，我们只要坚持下去，还有医生的治疗外，就一定能前列腺炎，有病的期间尽量少跟自己的妻子发生性生活，这病会导致妻子有妇科炎症的发生。