每一位女性在得了盆腔炎以后，都想积极的把这个病给治好。但可能是出于经济方面的考虑，又或者担心使用药物治疗会引起依赖性，所以有些女性就想通过自我治疗来把盆腔炎治好。但是缺乏对于盆腔炎病理知识的了解，因此大部分女性并不知道自我治疗盆腔炎的方法。其实，三个方法可以有效治疗盆腔炎。

一，多喝水。白开水中含有大量的维生素，而这些维生素在进入人体后，能够加速人体的新陈代谢。对于盆腔炎患者来说，多喝白开水，还可以冲淡盆腔部位的炎症，使炎症能够通过尿液排出体外。所以盆腔炎患者一定要多喝一些白开水。但需要注意的是，尽量是在每天早上喝白开水，晚上睡觉之前就不要喝太多了。

二，多运动。盆腔炎主要发病在不经常运动的女性中，因为不经常运动的女性，身体素质一般都比较差。所以不管是盆腔炎还是其他妇科疾病，都容易出现在身体素质差的女性中。而女性在得了盆腔炎以后，就一定要重视运动治疗。其实好的运动方法就是跑步，如果女性没有时间跑步的话，还可以做太极拳之类的简易运动。

三，保持卫生。像有些女性不注重卫生，甚至有过多次人流史，多个性伴侣的情况。那么也就很容易感染一些病菌，当这些病菌扩散到盆腔的时候，就自然会引发盆腔炎症。所以每一位女性都应当注重卫生，尤其是得了盆腔炎以后，尽量每天晚上使用妇炎洁之类的药物清洗一下。

以上就是针对于“自我治疗盆腔炎的方法三个方法可以有效治疗盆腔炎”的介绍。通过上面介绍可以看出，盆腔炎这种疾病是可以通过自我治疗来达到的目的。但女性一定要讲究自我治疗方法，其中主要是以运动，饮食，以及生殖卫生这三个关键点为主。后祝广大盆腔炎的女性，都能够尽快自我。