其实很多女性对于月经不调都有一定的了解，因为现在女性都出现过月经不调，跟平时的生活习惯，饮食因素等有一定的关系，月经不调会让患者的健康受到影响，如果女性出现了月经不调，就应该找到导致月经不调的原因，这样才能从病因入手，治疗疾病。今天就要给大家具体的说一下关于哪些原因是引起月经不调的。

很多女性出现月经不调都是因为抽烟酗酒，烟酒里面的某一些成分和酒精都容易引起月经不调，每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性，月经不调是不吸烟喝酒的妇女的三倍，所以如果女性想要健康，就应该尽量少喝酒抽烟。女性情绪异常也容易导致女性出现月经不调，很多女性长期精神压抑，生闷气，有比较大的心理创伤，都容易导致月经不调，或者是痛经的症状，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素还受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是脑下垂体，卵巢，还是下丘脑功能异常，都容易影响到月经的问题。

过度节食也容易导致女性出现月经不调，体内的脂肪需要达到体重的百分之二十二才能维持正常的月经周期，过度的节食会导致机体能量摄入不足，造成体内大量的脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至会出现经量少，闭经等。

以上的内容都是关于月经不调的病因，了解这些原因后，大家就可以从平时生活中多注意一些不良的习惯，如果患者出现了月经不调后，应该及时去治疗，不要耽误佳的治疗时间，也应该在生活中多补充营养，不要过度的减肥，这样都容易导致女性出现月经不调。