饮食是每个人重要的部分。对于一些白癜风患者，我们应该更加注意饮食的调整。因此，我们在吃饭时必须注意不要长时间吃富含维生素C的食物。此外，我们应该少吃辛辣刺激性食物，尤其是洋葱、姜、大蒜等，这会导致病情恶化。

1、戒烟戒酒

白癜风患者平时一定要注意戒烟戒酒，因为烟酒对人体的刺激很大，因为白癜风患者的皮肤细胞比较脆弱，所以平时要多注意不要刺激皮肤，烟酒对人体皮肤的伤害很大，所以白癜风患者平时要戒烟戒酒。

2、不要吃富含维生素C的食物

虽然维生素C对人体有益，但白癜风患者应少量服用维生素C，因为维生素C会破坏黑色素的形成，所以如果大量补充维生素C，会加重白癜风的病情。

3、不要吃辛辣刺激性食物

白癜风患者在日常饮食中，应注意不要吃洋葱、姜、大蒜等，这些刺激性食物对皮肤非常刺激，通常不吃菠菜，因为菠菜富含草酸，会导致白斑加重。

4、不要吃头发

白癜风患者平时少吃头发，如羊肉等，白癜风患者吃了很多头发后，很容易引起皮肤瘙痒，所以应该少吃。

5、平时少吃樱桃

白癜风患者平时一定要注意不要多吃樱桃，因为樱桃是维生素C含量高的食物之一，会阻断皮肤黑色素的形成，加重病情。

除了正式治疗白癜风外，在日常生活中应积极护理，特别是在饮食方面，必须注意不要吃一些头发，少吃富含维生素c的食物，在日常生活中应该少吃菠菜，通常戒烟戒酒，积极锻炼，提高身体的免疫力。