拥有一个良好的生活习惯，可以改变人的健康。但是很多人因为生活的压力，从而引起了一些疾病的发生。就如牛皮癣，它是近年来，发病率较高的一种慢性皮肤病。一般常见的病因有以下几点：遗传、生活习惯以及环境等因素影响，下面我们一起来探讨一下牛皮癣能否吃莲子和百合这个话题。

牛皮癣是可以吃莲子的。莲子能够养心、益肾、补脾等作用。牛皮癣会导致患者身心受到一定的影响，因此吃莲子可以有效的安定心神作用。但是如果牛皮癣患者伴有慢性胃病要慎食，因为莲子食用过量会容易引起胃胀、暖气等胃部症状。会导致患者感觉胃部不适，因此患者需要慎重食用。

牛皮癣是可以吃百合的。百合性微寒平，具有润肺，安神的功效。同时百合的营养成分是非常高的，对治疗牛皮癣有一定的辅助作用。其次百合可以治疗失眠多梦、精神恍惚等功效，另外百合中含有的微量元素，对牛皮癣患者是有很大的作用，可以有效的预防患者因为营养不良性贫血的发生。

牛皮癣的饮食注意事项：首先建议患者要养成一个良好的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物以及发物性的食品。因为这些食物对皮肤会造成二次伤害，从而加重病情的恶化。其次患者要多吃一些有营养的食物，因为牛皮癣的主要特点是皮屑的脱落，而皮屑中含有的营养物质是非常高的，很容易导致患者因为营养不良性贫血。因此患者要吃多点含蛋白质、维生素的食物。

综上所述，牛皮癣患者是可以吃莲子和百合的。因为这两种食物都有安定心神，具有一定的辅助作用。同时患者要调整好自己的心态，不要因为病情复杂，而放弃治疗。要知道人生没有多少个十年，珍惜现在所拥有的一切，多点接触这个社会，你会发现还是那么的美丽。