早泄是男性性功能退化的症状。根据许多早泄患者的反应，他们觉得刺激越来越强烈，在一两分钟甚至更短的时间内射精。那么，当男人遇到这种情况时，他们该怎么办呢？如何快速解决早泄的问题？

在长跑的过程中，一开始身体会感到特别不舒服，呼吸困难，跑不动，这就是生理学上所说的“极端”。“极点”是如何产生的？当人体从安静状态转移到运动状态时，身体的各个器官，特别是心肺活动，都不能满足肌肉和骨骼活动的需要。一旦通过了“极点”，内脏逐渐适应了活动的需要，但感觉不累，可以更容易地跑下去。

事实上，在性生活的长跑中，也有“极端”现象。许多早泄患者反应，开始抽插几次，就觉得刺激越来越强，一两分钟甚至更短的时间就射精了。这是早泄患者的共同烦恼，不能控制射精，不能延长时间，说白了就是不能突破一两分钟的“极点”。类似于跑步中出现“极点”的原因，阴茎在性活动中突然进入阴道温暖潮湿的环境，神经暂时无法适应环境的变化，龟头变得非常敏感，在初始阶段很容易坚持射精。一旦神经适应阴道中温暖潮湿的环境，即度过“极端”，阴茎就不会那么敏感，自然会持续很长时间。

因此，在治疗早泄的过程中，应特别强调“极端”。跑步时度过“极点”的方法是在起跑前做好准备，适当减慢跑速。同样，在性生活中，我们应该充分做好前戏工作。当我们次进入时，我们应该尽可能慢地插入插入动作，不要插入太深（女性的敏感部位实际上是阴道的前1/3）。这些方法有助于早泄患者顺利度过“极端”阶段。之后，阴茎就不那么敏感了，你自然可以享受更长的性生活。

事实上，性活动也是一种长跑运动。如果你一开始冲刺100米，恐怕没有长跑运动员能坚持下去。简言之，延长射精时间控制射精的重要方法是做好前戏，在初始阶段慢慢地插入，顺利度过一两分钟的“极端”。