在日常生活中，很多男性不注意自己的身体健康，有很多的不良的生活习惯，导致自己在不知不觉中患上了阳痿这一种比较尴尬的性功能障碍疾病。阳痿又称勃起功能障碍，是男科常见疾病，指的是男性在进行性生活时，阴茎不能勃起或者勃起不够坚挺，从而影响性交或者不能完成性交的症状。阳痿可分为先天性和病理性两种，先天性一般较为少见且不易，病理性的阳痿一般预后较好。随着信息技术的飞速发展，很多疾病可以通过自检诊断出来，男性阳痿也可以通过勃起程度进行自我判断，

阳痿初期症状通常表现为性欲要求减退，勃起反应消失或勃起无力，阴茎勃起硬度不足以插入阴道进行性交活动等，诊断有无阳痿可以从三个方面考虑判断：一是观察阴茎勃起反应的快慢，二是注意阴茎勃起的时间，三是看阴茎勃起的硬度。这三个方面出现异常都可以认为是勃起功能障碍，即阳痿。

判断阳痿可以从上述三个方面进行自我诊断，但仍需要注意的是，以上三个因素并不是诊断阳痿的绝对因素，应充分认识到一些特殊情况。例如由于精神因素，过于兴奋或者过于劳累等情况也会造成勃起无力或者勃起障碍，但这些情况只是短期存在的，经调整放松后是完全可以解决的，不属于阳痿范围。因此，男性在根据勃起程度自我判断阳痿时不能过于片面，要寻求科学专业的指导。

所以在怀疑或者进行自我判断阳痿时不能盲目采纳各种指导，要根据自身情况具体问题具体分析，必要时需要向专业医师寻求帮助才行。另外，经常进行体育锻炼，保持一个良好的心态，积极防范，可以在很大程度上避免这类性功能障碍疾病。