早泄饮食应注意哪些呢？虾子有益于改善早泄症状吗？那么，接下来看看专家对早泄保健的介绍，希望对大家有所帮助。

俗话说病从口入，这个道理还是很正确的，很多疾病与有毒物质都是从人的进食来入侵的。其实，早泄这种病也有这个趋势。为此，在早泄的调理上一定要关注饮食问题。

针对早泄的调理问题，男科专家提出了以下几个饮食注意事项：

芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。