早泄的预防需要注意什么呢？加强体育锻炼对预防早泄有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防早泄的详细介绍。

早泄对于男性来说是个很羞耻的疾病，有些男的即使知道了有这病都不想去医院，这完全是由于在早泄的预防上，男性不知道相关知识。所以大家要多多了解早泄的预防，才能尽量避免早泄的发生。下面就来介绍早泄的预防有哪些。

早泄的预防有：

1.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识。了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。不宜过度节制性生活。这是早泄的预防之一。

2.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等多种早泄的预防均有益于自我心身健康和精神调节。

3.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨。这些早泄的预防是重要的。