月经不调的危害是很大的，女性在月经不调期间月经没有按时到来，使得女性月经经常性的推迟或者提前，影响了正常的生活，月经不调会导致女性的身心健康受到很大的伤害，长期的月经不调会导致内分泌的变化，还会导致一些粉刺、痘痘的出现，还会出现妇科疾病。

1，月经不调常见的表现就是在女性的脸上长一些讨厌的痘痘，尤其是长期熬夜、生活作息不规律、饮食习惯不好的女性，会出现月经不调的现象，导致了脸上有很多的痘痘，影响到美观，严重影响到了心态，使得每天处于焦虑、紧张和恐惧的心态，所以需要进行治疗。

2，还会引起头疼症状的出现，月经不调不仅会导致头疼，还会引起小腹疼痛，女性月经不调疼痛是很常见的现象，需要赶紧的治疗，还会有呕吐、恶心的现象，好采用中医的治疗办法，对于自身没有什么太大的危害，还可以很好的调理自己的月经，效果很不错的。

3，月经不调还会引起妇科疾病的出现，导致不孕的现象出现，这也是比较严重的危害，月经不调会导致女性的内分泌紊乱，引起一些子宫肌瘤等疾病的出现，严重危害了女性的健康，不仅影响怀孕，还会对怀孕的女性的胎儿导致流产或者畸形，严重伤害了家庭。

总之，月经不调的危害还是很大的，需要患者进行治疗，治疗后才能减少这些危害的发生，月经不调治疗期间，患者的饮食也是至关重要的，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，还有就是不要吸烟喝酒，还要保持一个健康的心态，心情不要出现烦躁的现象。