月经不规律，这是女性常见的妇科疾病，一旦月经不规律，会影响女性健康，有时不仅影响身体，还会影响女性情绪，实际上会导致女性月经不规律有很多原因，以下主要介绍月经不规律的原因？

1、肥胖：大多数女性肥胖是由脂肪摄入过多、月经不规律、热量引起的，这些过多的热量长期不能在女性体内消散，可导致女性内分泌和代谢异常，容易引起月经紊乱、闭经和功能性子宫出血等不良影响。因此，这是月经不规律的原因之一。

2、不良生活习惯：许多女性生活不规律，月经不规律，习惯晚睡晚起；长期不吃早餐，饮食不规律，喜欢吃无营养的油炸食品、膨化食品等不利于健康发育的食物，导致内分泌紊乱，也成为月经不规律的原因。

3、妇科炎症：部分女性月经不规律患者由于性生活不洁，月经不规律，使用污染卫生用品，使阴细菌侵入，引起阴道感染，引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，出现白带异常、外阴瘙痒、月经不规律等症状，这也是月经不规律的原因之一。

尤其是月经不调的女性，一定要按照上面介绍的一些方法预防月经不调。建议女性养成良好的生活习惯和饮食习惯，时刻保持良好的情绪。